運動🌟ダンス💃
【放課後等デイサービス】
こんにちは⭐
今日の活動ではみんなで「ダンス」を踊りました💃
ダンスの前には体をほぐすためにトレーニングもやってみます。
画面に映る動画を見ながら、片足だけでバランスよく立ってみたり
両手両足を床につけながら右手や左手を交互にあげてみたり．．．！
「おっとっと…！」「あぶないあぶない！！」と言いながらも色んな種類のトレーニングを
みんな上手に楽しそうにマネをしながら無意識に体幹を鍛えて体を動かしていました(o^―^o)
いっぱい体をほぐした後はいよいよダンスの時間🎶
みんなの好きな「ナルトダンス」や初めてのダンスでもリズムバッチリに踊れていました🌟
みんな上手だったね😊
