🛫 紙飛行機を飛ばそう & サーキットで全身トレーニング🌟
【児童発達支援】
こんにちは！
今日は天気も良く気持ちのいい週始まりでしたね🌞
■午前の活動：自分だけの紙飛行機作り✈️
午前中はみんなで折り紙を使って紙飛行機制作に挑戦🛫
「手指の操作性」やお話を聞いて折る「指示理解」、そして飛ばす時の「力の入れ方」を意識して頑張りました💪
「角と角を合わせて…」と、みんな集中して指先を使い、丁寧に折り目をつけていきます！
出来上がったら、いよいよ発射🚀
ただ投げるだけでなく前を向いて「えいっ！」と優しく、または力強く投げる練習をして、
どうすれば遠くまで飛ぶか考えながら楽しく遊びました🌈
■午後の活動：室内サーキットでパワーアップ💪
午後は、室内で「サーキット運動」を行いました！
体幹・腹筋・腕・脚を同時に鍛えながら体力作りやバランス感覚の向上も狙っての盛りだくさんのコースです🔥
平均台＆バランスストーン：落ちないように慎重にバランスをとりながら進みます🪵
ミニハードル：足をしっかり上げて軽やかにジャンプ🏃♂️💨
トランポリン：お腹に力を入れて高くまっすぐ跳んでみました！弾む感覚がみんな大好き✨
跳び箱からの風船タッチジャンプ：ふわふわ浮かぶ風船を狙ってタッチしながらマットへもかっこよく着地🎈
段ボール押し：雑巾がけのように、段ボールを両手でグーッと押し進めます！腕や足の踏ん張る力が養われます📦
みんなしっかりと順番を守っては「またやる！」と目を輝かせながら何度も挑戦していました！
今日も一日、指先から足の先までしっかり使って頑張りましたね👏
明日もまた、みんなで楽しく遊ぼうね！(^^)/~~~ ✨
