マッスルビンゴ🌟
【放課後等デイサービス】
こんにちは☀
今日の活動はみんなでマッスルビンゴを行いました🌟
最初にそれぞれに配られたビンゴのマスに１～２２までの好きな数字を好きなところに書きこんでいき、
いざゲームスタート！
一人ずつ順番に箱の中から数字の書かれた紙を取り出し、書かれた数字をもとにメニュー表から一致する
トレーニングをみんなで一緒に行いました。
〇秒間片足立ちだったり、腕立て伏せや腹筋、ボディトランクツイストといった色々な
トレーニングをし、みんなヘトヘトになりながらも頑張って取り組んでくれていました😫
水分休憩の番号が引けた際にはみんな一斉に水を飲みながら一安心している様子も見せながら
最後まで頑張りました(*´▽｀*)
頑張って疲れたと思うからお家に帰ったらゆっくり休んでね(^_^)/~
