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今日の活動は、みんなが大好きな インタラクティブウォームアップからスタートしました😊
最近TikTokで流行っているリズムに合わせた動きを取り入れて、
「音楽に合わせて動くって楽しい！」と笑顔がいっぱい🎵

まずは 簡単なステップ運動から始めて、
✅ 手を叩く → 足をタッチ → ジャンプ！
次は少しレベルアップして、
✅ 音楽に合わせてテンポを変える

このウォームアップは、
✅ 体をしっかり温めてケガ予防
✅ 音楽に合わせて動くことで集中力アップ
✅ 指導員の合図を聞いて反応することで聞く力も伸ばせます✨

最後は「もう一回やりたい！」の声がたくさん出て、
みんなで楽しく体を動かして心も体もポカポカになりました🌈

次回も楽しいウォームアップを準備していますので、お楽しみに～🎉