筋肉トレーニング☆
【放課後デイサービス】
こんにちは😃
明日は台風と言われていて、今日も風が強いですね🌪️
小学生のお友だちは、元気に室内で過ごしました♪
準備を済ませ、お勉強！！✏
その後はおやつの時間⏰
今日のおやつは何だろう！🧐
自分の食べたいものを、自分で決めることができました✨
そして、自由遊びです！
プラレールやトミカ、ブロックなど、おもちゃを使って楽しく遊んでいました😊
お片付けの時間になると、時計を見て「お片付けの時間だよ！」とみんなに声を掛けていました👏
さすが！小学生！！🌟
次は活動の時間！今日の活動は〈筋肉トレーニング〉です💪
テレビを観ながら、筋トレに挑戦🔥
みんなでムキムキマッチョになりましょう！💪⭐
お手本を見ながら、正しく体を動かしていきます😁
ちょっと難しい…！どうやってやるんだろう！と困ったときには、近くにいるお友だちや指導員に聞きながら、取り組むことができました👍👍
だんだん、汗がかいてきましたね…💦
水分補給を挟みながら、体を動かしました😃
全て終わると、「あー！終わった！」と、少しヘトヘトなお友だちも…😅
たくさん体を動かすことができ、気分もすっきり！✨
今日はこれで終了です🤩
明日は、台風がすごいようですね…☔
気を付けて過ごしてね…😣🌀
♯2054
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