◁ 一覧へ戻る

サーキット🏁

【放課後等デイサービス】

お天気はなかなかの雨でしたね☔

少し蒸し蒸ししていましたが、今日は室内でサーキット運動をしました🏁

 

簡単コースとちょいむずコースの2コースを用意し、「好きなほうを挑戦してみていいよ♪」と声をかけると、意外とみんな「やってみるー!」とちょいむずコースを選び取り組んでいました!

 

挑戦してみて「これでも簡単じゃん!もっと難しくして!」とリクエストがあり、段々と難易度があがっていきました( ゚Д゚)

最初は身体を動かすだけだったけれど、風船を落とさないようにしながら

両足ジャンプやケンケンで進むなど両手両足を使って思いっきり体を動かしました!

またもう一つのコースでは平均台を使い、足元にも気をつけながらバランスを崩さず

ゴールするコースも作っています(^^♪

今日も楽しかったね😊

 

« »