からだを動かして体幹UP！ぐらぐら＆凸凹サーキットに挑戦！
【放課後デイサービス】
今回は「動画で体幹トレーニング＆ぐらぐら一本橋＆凸凹飛び石コース」を行いました！✨
本日のねらい
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体幹・バランス感覚の発達
全身をしっかり使い、身体の中心（体幹）を意識してバランスをとる力を養います。
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集中力と手指の微細運動の向上
「ピンポン玉を落とさない」という目的を持ち、姿勢や手の動きに意識を向ける練習をします。
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ルールを守って楽しむ姿勢
順番を待つことや、友達を応援する社会性を育みます。
♂️ 活動のようす
① 動画でウォーミングアップ！体幹トレーニング
まずは動画に合わせて楽しく体を動かしました！リズムに乗りながら、ジャンプをしたり片足でピシッと止まったり…
「うわ〜！バランスとるのむずかしい！」と言いながらも、みんな笑顔でしっかりと体を温めることができました
橋 ② ぐらぐら一本橋 ＆ 凸凹飛び石コース
体がほぐれたら、いよいよ本番の障害物コースにチャレンジ！
今回の特別ルールは…「紙コップに乗せたピンポン玉を落とさないように運ぶこと！」トレイではなくコップなので、少し手元が揺れるとコロコロ〜っと落ちてしまいます
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ぐらぐら一本橋 橋
細い橋の上をそーっと慎重に歩きます。「玉が落ちそう！」となっても、ぐっと体幹で耐えて立て直す姿が見られました！
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凸凹飛び石コース（バランスストーン） ✨
高低差のあるバランスストーンの上をトントンっと渡っていきます。足元に気を取られるとピンポン玉が落ちてしまい、手元に集中すると足元が危ない…！全身の意識と集中力が試される大冒険となりました
最後は無事にゴールして、満面の笑みでハイタッチ！✨
みんな最後まで諦めずに、集中して取り組むことができました素晴らしい
スタッフの支援・手立て
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難易度の個別調整
バランスをとるのが難しいお子様には、スタッフが手を添えたり、ピンポン玉なしで身体の使い方の感覚を掴めるよう調整を行いました。
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視覚的・声かけでのサポート
コースの進む方向を分かりやすく提示し、「ゆっくりで大丈夫だよ」「前を向いて進んでみよう」と具体的に身体を動かすコツを伝えました。
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スモールステップの承認
途中で玉が落ちてしまっても「ここまで落ちずに運べたね！」「次はこうしてみようか！」と、挑戦したプロセスをしっかり褒めて自信につなげています。
これからも楽しく身体を動かしながら、子どもたちの「できた！」をたくさん増やしていきたいと思います
次回の活動もお楽しみに…！✨✨
#2021
