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ぷよんぷよん！バランスボール遊びで体幹を鍛えよう！

今日の児童発達支援では、大きなバランスボールを使って楽しく体を動かしました！ぷよんぷよんとした感触が、子どもたちに大人気でしたよ😄

まずは、ボールに座って跳ねる遊びからスタート！🤸‍♀️✨ 自分の力でバランスを取りながら、リズムよくジャンプ！笑顔で「楽しいね！」と、弾むような声が響き渡りました。このシンプルな動きで、体の使い方やバランス感覚が養われます😊

次に、ボールにうつ伏せで乗って跳ねる遊びに挑戦！少し難しいけれど、指導員と一緒に体を支えながら、ゆらゆら揺れる感覚を楽しみました。これは、体幹（体の中心）を鍛えるのにとても効果的なんです！小さな体で一生懸命バランスを取る姿は、とっても可愛らしかったです💖

慣れてきたら、お友達や指導員と転がしパスの練習です。上手に狙いを定めてボールを転がし、優しくパスする練習は、力の調整や集中力を高めます。

さらにキックパスにも挑戦！⚽️ 足でボールを蹴る動きは、全身の協調性を育む大切な運動です。狙った方向にボールを蹴ることができて、「やったー！」と大喜び！

最後は、バウンドするボールをキャッチする練習です🏀 ボールが跳ね上がってくるタイミングを予測して、手を伸ばしてキャッチ！何度も挑戦するうちに、どんどんキャッチが上手になっていきました👏

また遊ぼうね♪