イスを使ってトレーニング🪑💪🏻
【放課後等デイサービス】
今日はオフィス用の椅子を使って沢山体を動かす活動を行いました✨
始めに、競争ではないので急ぎすぎずしっかりと体を動かすこと、椅子をストップする場所など安全面の約束を確認してから、チームに分かれてスタート！
まずは椅子を押してカラーコーンを回ることに挑戦しました。
椅子の動きをコントロールする難しさを感じながらも、スピードを調整したりコーンにぶつからないよう慎重に進む姿が見られました😊
2回目は椅子に乗り、足で床を蹴ってコントロール！
進む方向を考えながら足の力を使うことで、楽しみながら体幹やバランスを意識する様子が見られました✨
お友だちが挑戦しているときには「もう少し右！」「回る回る！」など優しくサポートをする姿も見られています🫱🏻🫲🏻💞
最後は3人1組で1人が乗り、2人が押す協力ミッション！
「ゆっくりいくよ」「曲がるよ！」と声を掛け合いながら、相手を思いやって力加減を調整する姿がとても印象的でした🌼
チームで息を合わせ、笑顔いっぱいの活動となりました😊
🎯本日のねらい
・体幹やバランス感覚を養う
・下肢の筋力や力加減のコントロールを育てる
・空間認知や進行方向を考える力を伸ばす
・友だちと声を掛け合いながら協力する経験を積む
・ルールを守り安全に活動する意識を高める
今日は新しい活動でとても楽しかったね！
またなんか考えておくからお楽しみに～😁➰
