体幹トレーニング🏃✨＆お手玉ボッチャ✌️
本日の活動では、体幹トレーニングとお手玉ボッチャに取り組みました✨
まずは体幹トレーニングからスタート💪
体幹とは、姿勢を保ったり体をスムーズに動かしたりするために大切な部分です。今日はバランスを意識しながら片足立ちをしたり、決められた姿勢をキープしたりする運動に挑戦しました！
最初は「難しい～😆」と笑いながら取り組んでいた子どもたちでしたが、回数を重ねるうちに少しずつコツをつかみ、姿勢が安定してきました👏✨
「見て！こんなに長く立てたよ！」
「前より上手になった！」
と、自分の成長を感じながら取り組む姿がとても印象的でした😊
体幹トレーニングの後は、お待ちかねのお手玉ボッチャです🎯
ボッチャは、目標となるボールの近くにお手玉を投げて得点を競うゲームです。力加減や方向を考えながら投げるため、集中力や空間認知力を養うことにもつながります✨
子どもたちは順番を守りながら、「がんばれー！📣」「あと少し！😄」とお友だちを応援していました。狙い通りにお手玉が止まると、「やったー！！🙌」と大喜び🎉
遠くからチャレンジしたり、投げ方を工夫したりしながら、それぞれが楽しんで参加することができました😊
活動を通して、体を動かす楽しさだけでなく、友だちと協力したり応援し合ったりする素敵な場面もたくさん見られました🍀
これからも楽しみながら運動能力や集中力、コミュニケーション力を育める活動を取り入れていきたいと思います✨
本日も子どもたちの笑顔がたくさん見られた一日でした😊🌈
次回の活動の様子もお楽しみに🎵✨
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